Nouvelles Machines / Glutebuilder

Un « Glute Builder » peut être un appareil de musculation spécialisé (comme une machine à hip thrust ou une machine à glute bridge) conçu pour cibler les muscles fessiers et le bas du corps, ou un programme d’entraînement structuré (souvent une application ou un ensemble de cours) qui utilise ces machines ou d’autres exercices pour développer la force, la masse et la définition des fessiers.